Siłownie plenerowe to pozytywna zmiana w przestrzeni publicznej, dobrze że powstają, teraz tylko pozostaje zachęcać do korzystania z nich. Przełom zamieścił zdjęcie pana Henryka Tatoj z Grojca, jednak nie ćwiczy on na przyrządzie zwanym narciarz, lecz na urządzeniu agresywnie oddziałowującym na nasz kręgosłup. Kolejnym niebezpiecznym urządzeniem jest tarcza obrotowa, na którą stajemy i obracamy się w prawo i lewo, tego rodzaju ćwiczeń należy unikać! Zatem, Panie i Panowie, na siłownię, bierzmy to, co nam oferuje, a więc zdrowie, sprawność fizyczną, dobre samopoczucie. Szkoda, że fizjoterapeuta Mariusz Mrózek, nie podał ilości spalanych kcal w czasie godzinnego treningu, takie informacje zachęcają i kuszą.

Napisany przez Antoninka, 13.06.2018 19:13