TV PRZEŁOM. Ćwiczenia i dieta to najlepszy sposób na odchudzanie
Wielu z nas boryka się z nadmiarem kilogramów. Dietetyk Paulina Jamrozik oraz instruktor fitness Marzena Bębenek postanowiły udowodnić, że można sobie z tym poradzić.
czytaj więcejWielu z nas boryka się z nadmiarem kilogramów. Dietetyk Paulina Jamrozik oraz instruktor fitness Marzena Bębenek postanowiły udowodnić, że można sobie z tym poradzić.
czytaj więcejBrygadier Marek Bębenek, komendant chrzanowskich strażaków, odebrał w środę tytuł Zasłużonego dla Powiatu Chrzanowskiego. Jest trzynastym uhonorowanym. Znalazł się w tym gronie m.in. obok aktora Andrzeja Grabowskiego i gitarzysty legendarnej kapeli Dżem Jerzego Styczyńskiego.
czytaj więcejW piątek strażacy z województw małopolskiego i śląskiego gasili pożar w Rafinerii Trzebinia. Zdarzenie było upozorowane na potrzeby ćwiczeń.
czytaj więcejCieszę się, że nasi absolwenci nie zapominają o tym, gdzie zdobywali wiedzę. Wszystkich związanych ze szkołą zapraszam 3 października na jubileusz 50-lecia – mówi Renata Bębenek, dyrektor Zespołu Szkół Ekonomiczno-Chemicznych w Trzebini.
czytaj więcejArtur Oczkowski, szkoleniowiec występującej w wadowickiej okręgówce Zagórzanki zrezygnował z prowadzenie zespołu. Na stanowisku zastąpił go Władysław Bębenek.
czytaj więcejSzóstoligowe derby ziemi chrzanowskiej pomiędzy LKS-em Żarki a Zagórzanką Zagórze, dokończenie kolejki w klasach A i B oraz wiosenna inauguracja C-klasie. To wszystko już we wtorek, 3 maja.
czytaj więcejSzóstoligowy Klub Piłkarski Chrzanów rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej. Na pierwszych zajęciach pojawiło się czternastu graczy.
czytaj więcejW meczu na szczycie piątej ligi trzebiński MKS podejmie Orła Piaski Wielkie. W okręgówce Żarki zmierzą się na boisku w Zagórzu z Kalwarianką. Dochód z biletów zostanie przeznaczony na leczenie bramkarza Zagórzanki Marcina Zielezińskiego.
czytaj więcejAndrzej Sermak nie jest już trenerem VI-ligowych Żarek. W najbliższym meczu zespół wystąpi pod wodzą jego dotychczasowego asystenta Pawła Glistaka.
czytaj więcej18-letni kierowca volkswagena jadący ul. Piłsudskiego z nieznanych przyczyn zjechał na lewy pas ruchu i rozbił się na płocie. Zagórzanin i pasażerka samochodu trafili do szpitala.
czytaj więcejGROMIEC. Mieszkańcy wsi nadal walczą z powodzią. W nocy z czwartku na piątek poziom wody wzrósł o sześć centymetrów. Ludzie z podtopionych domów są załamani. Strażacy 24 godziny na dobę bronią ich dorobku.
czytaj więcejPrzeszczep szpiku kostnego to czasem jedyny sposób, aby uratować życie osób cierpiących na nowotwory i inne choroby krwi. Zostań jego dawcą i podaruj innym szansę na wyzdrowienie. Możesz to zrobić 18 marca uczestnicząc w akcji organizowanej w I i II LO oraz ZSE-CH w Trzebini.
czytaj więcejArka Babice ma nowego trenera. Został nim Stanisław Bąk, który zastąpił na tym stanowisku Władysława Bębenka. Nowy szkoleniowiec pierwszy trening poprowadzi w najbliższy piątek.
czytaj więcejW niedzielnym meczu 23. kolejki rozgrywek klasy A piłkarze UKS Dulowa zremisowali na własnym boisku z zawodnikami Arki Babice 1-1. Wynik nie zadowala szczególnie gospodarzy, którzy mają coraz mniejsze szanse na utrzymanie.
czytaj więcejW rozegranym w środę zaległym meczu A-klasy, piłkarze LKS Żarki pokonali po zaciętej grze w Młoszowej miejscowy Ruch 2-1, strzelając zwycięską bramkę na kilka minut przed końcem spotkania. Gospodarze przegrali czwarty mecz z rzędu, chociaż w rywalizacji z liderem zasłużyli co najmniej na remis.
czytaj więcej
Najnowsze komentarze